martes, 31 de diciembre de 2024

Cerrando el 2024

Hoy es el último día del año y estamos todas haciendo balance del año que ha transcurrido. Bueno, todas no. Algunas están más pendientes del vestido que se van a poner esta noche, del peinado y de lo bien que se lo van a pasar y probablemente no hagan balance de lo conseguido porque ni siquiera tenían objetivos, así que si formas parte del primer grupo, ¡Enhorabuena! Aunque no hayas conseguido los objetivos, ya has hecho mucho más que las que no se lo han planteado.

No creo que hoy sea momento de sentirnos mal por no haber hecho todo lo que nos propusimos. Ayer, hace una semana, tres, seis meses, ya sabíamos que no lo íbamos a conseguir porque ni siquiera nos habíamos puesto a ello, así que ahora no vale lamentarse.
Entre otras cosas, porque si nos lamentamos, nos sale la rabia y empezamos:"¡Pues este año sí! ¡Este año lo voy a conseguir! ¡Pues voy a hacer eso y más!" y antes de todo eso deberías tener en cuenta que dentro de un año estarás repitiendo la misma historia.

Así que vamos a dejar de frustrarnos y de tratarnos mal y vamos a realmente hacer balance de por qué no hemos conseguido esos objetivos. Pregúntate:
¿Eran realmente mis objetivos? ¿O eran de alguien más?
¿Realmente quiero conseguir lo que me he propuesto?
¿He puesto todo mi empeño en conseguirlo?
¿Tengo todas las herramientas necesarias para poder abordar ese objetivo?
¿Es un objetivo realista?...

Estas y otras preguntas del estilo son las que te deberías hacer hoy antes de seguir metiendo la pata. Y antes de ponerte con los preparativos de la cena, siéntate y dedícate unos minutos para pensar lo que realmente quieres, no para lo que los demás esperan de ti. Y a partir de ahí, te planteas los nuevos objetivos. A estas alturas ya sé que te ha "pillado el toro" y que no te da tiempo, pero tampoco pasa nada porque lo hagas mañana o el próximo finde, que el año es muy largo y como ya habrás comprobado, da para mucho. Lo importante es sentarse y hacerlo.

Plantéate lo que quieres, lo que necesitas para conseguirlo y si, con lo que sabes y tienes ahora, es viable conseguirlo en un año. Si ves que no, establece metas más pequeñas que te veas capaz de conseguir y las vas modificando conforme las alcances.

Una cosa importante que no solemos hacer, ya que siempre nos centramos en ver lo que no hemos conseguido y en establecer los objetivos para el próximo año, es dedicar unos minutos a dejar el año atrás. Y con eso me refiero, a dejar ciertas cosas, personas, lugares, actitudes... en el 2024. Proponernos firmemente que no nos van a acompañar a partir de ahora.
Un buen ejercicio es hacer una lista. Por ejemplo: "Este año dejo atrás (una enfermedad, una relación, una actitud...)"
También puedes escribir una carta de perdón. Perdón a ti misma por las cosas que hiciste y no debías, por las que debías y no hiciste, por las que dejaste de hacer por miedo, por ciertas actitudes, por aguantar ciertos comentarios o a ciertas personas. Pides perdón a todos los que tú hayas hecho daño y al mismo tiempo perdonas a los que te han hecho daño a ti. Sé sincera, total, sólo lo vas a leer tú.

Yo he escrito ambas cosas y las he quemado. Ha sido mi forma de reflejar que se quedan atrás, que las quemo, que no las quiero, que no vienen conmigo a partir de ahora. Esto lo hago también en las hogueras de San Juan, así que os invito a que, si veis los objetivos muy lejos, hagáis un propósito para medio año y así podáis sentaros frente a una hoguera en la playa en verano (aunque no sea físicamente, pero es idílico) y repitáis el proceso.

A pequeña escala, otra cosa que podemos hacer, es poner un "brindis" a cada campanada/uva. Como son muy seguidas y no da tiempo a pensar, es mejor pensarlo antes. Yo lo que he hecho ha sido escribirlo en un papel: "La primera campanada va por mí, la segunda por mi salud, la tercera por la salud de mi familia..." cada uno por lo que quiera. Es fácil y bonito. Da igual el orden. Lo importante es tenerlo presente.

En fin, que espero que el 2025 sea mucho mejor que el 2024, que os regale oportunidades de crecer, de mejorar, de compartir, de amar... de hacer todo aquello que de verdad os hace felices.

Recordad que lo importante es no dejar de caminar, tener una dirección a la que llegar, y mientras, crecer y disfrutar del camino.

Recuerda también, que el mundo es un espejo y te devuelve el reflejo de tu mirada, así que míralo con el cariño con el que quieres que te mire. 

Abrazo de luz! 🌟💖

@lamiradadesofia
lamiradapositivadesofia@gmail.com

 

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