jueves, 25 de mayo de 2017

Cuando la vida te dice: "¡Para!"

El día a día es tan rutinario y acelerado que no nos da tiempo a parar a pensar. 
Siempre vamos con prisas, de cita en cita, pendientes del cole de los niños, de sus extraescolares y con apenas tiempo para un café.

¿Y si hoy te planteas agendarte un café contigo misma? ¿Qué tal una conversación seria contigo que eres la mejor que te conoce?

Plantéatelo: una horita de sentarte tranquila contigo misma a ver en qué punto estás en tu vida, si estás donde te habías planteado estar, si has cumplido tus sueños, o si eso que tanta ilusión te hacía hace tiempo, ha quedado ya relegado en el "baúl de los recuerdos".

¿Has conseguido todo lo que pretendías? ¿O has renunciado a ello por las "urgencias" del día a día?
Seguro que si lo piensas bien, algunos de esos sueños o proyectos, siguen latentes en algún lugar de tu corazoncito, es sólo que los has mandado callar durante una larga temporada. De otros, eres totalmente consciente, pero sigues posponiéndolos hasta que tengas tiempo, que los niños crezcan, que mi trabajo vaya mejor, a que tenga más tiempo, más dinero... pero tal vez, cuando tengas todo lo que crees que necesitas, si es que no ha salido algo más por el camino conforme avanza el tiempo, tal vez ya sea tarde.

Hay cosas que es mejor no posponer.
Tómate un café contigo misma esta semana mismo, resérvate una horita para ti y piensa en todo aquello que quieres, pero en lo que quieres de verdad, no en lo que la gente o la sociedad te invita a creer que quieres.
Cuando tengas claro lo que quieres, respóndete a las siguientes preguntas: ¿Qué me impide conseguirlo?
¿Qué excusas me estoy poniendo?
¿Qué miedos tengo a conseguirlo?
¿Qué debo hacer para conseguirlo?
¿Quiero pagar el "precio" que supone conseguirlo?

Si respondes a estas preguntas con un mínimo de cuatro o cinco respuestas por pregunta, seguro que estás ya preparada para definir tu "mapa" para llegar a tu tesoro.
Empieza por eliminar todo aquello que te "distrae" de conseguirlo, establecer pequeños pasos diarios que te encaminen hacia lo que quieres, retos semanales y mensuales a conseguir... y verás como en nada te sientes genial por saber que estás en el camino correcto, que no es otro que aquel que te dicta tu corazón.

¿Te supone mucho tomarte este café?
Tal vez todas tus obligaciones no te lo permiten, pero cuando ponemos nuestro organismo a tope y no vamos en el sentido que deberíamos, y estamos renunciando a aquello que realmente nos gusta, llega un punto en el que apuramos demasiado y la vida nos invita a PARAR.
Y es entonces cuando te regala una enfermedad en la que ya no te sientes tan autosuficiente, un inconveniente que te hace ver y valorar la poca urgencia de las cosas que creías urgentes, o un esguince o cruce de ligamentos, para obligarte a permanecer en reposo y replantearte el camino que llevas.

Espero que tomes en serio la opción de tomarte ese café.
¡Feliz encuentro contigo misma!

Espero tus comentarios.
Un abrazo fuerte!!!

Recuerda que el mundo es un espejo que refleja la forma en que lo miras, así que, permítete parar y pensar un poco en ti.
Sé feliz! Y siempre, siempre, siempre... brilla desde tu esencia!


Nos vemos en el Camino! ⇒💙


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lunes, 15 de mayo de 2017

La bendición de ser agradecidas

La gratitud, junto con el perdón, son las herramientas más poderosas para cambiar tu vida y comenzar a disfrutar de paz interior. La vida siempre te da aquello en lo que te enfocas, y si te enfocas en lo que tienes en lugar de aquello de lo que careces, y das gracias por ello, la vida te devolverá más motivos para estar agradecida. 
Probablemente pienses que tu vida es un caos y que no tienes nada por lo que estar agradecida, pero... ¿Te has parado a pensarlo? ¿Estás segura? 
Si miras a tu alrededor descubrirás muchos motivos por los que agradecer: la salida del sol, un día más, una nueva oportunidad de cambiar las cosas, una ducha relajante, un hogar en el que compartir con tu familia, unos hijos o un marido a tu lado, una familia que te quiere y te apoya, un trabajo que te entusiasma, el poder respirar, la olor de la ropa limpia, una cama en la que poder descansar... ¿Que no lo tienes todo? Probablemente, y si lo piensas bien, es que no lo necesitas, pero aún así, si crees que es importante para ti y no te ha llegado todavía, es porque probablemente debas aprender alguna lección antes de obtenerlo, deberás alcanzar un estado mental libre de apego y sobre todo, deberás convertirte en la persona capaz de manejar aquello que deseas. Aún así, una parte importante en el proceso, y mientras realizas tu cambio interior, es agradecer todo aquello que todavía no tienes. En su debido momento, la vida te sorprenderá concediéndotelo. 

La regla de oro para recibir lo que deseas en tu vida es agradecer lo que ya tienes. Otra cosa a tener en cuenta en el proceso de agradecer, es ser feliz mientras llega aquello que deseas, ten siempre en cuenta que el nivel de alegría y felicidad en tu vida, no depende de la cantidad de bendiciones que recibas, sino de tu capacidad para agradecer todo lo maravilloso que has recibido. Si no valoras lo que la vida te ha regalado, la vida no te regalará más. Para recibir lo que quieres, has de sentirte completamente feliz en el momento presente, con lo que tienes ahora mismo. Así que haz una lista de todas las bendiciones recibidas y de todas las que esperas recibir y da las gracias por ello todos los días al levantarte y antes de acostarte. Sé agradecida, confía y verás la magia en tu vida.

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